Taśmy rehabilitacyjne zwane są także gumami. Świetnie sprawdzają się podczas wykonywania różnego rodzaju ćwiczeń pozwalających na szybszy powrót do pełnego zdrowia, zwłaszcza po urazach. Sprawdź, czym dokładnie się one charakteryzują oraz w przypadku jakich dolegliwości po nie sięgnąć.
Z czego produkowane są taśmy rehabilitacyjne?
Aby takie produkty dobrze spełniały swoje zadanie, muszą być wykonane z odpowiedniego materiału. Najczęściej jest to elastyczny latex, który cechuje się właśnie rozciągliwością, ale także wytrzymałością. Wysokiej jakości taśmy rehabilitacyjne z tego materiału dostępne są również w naszym asortymencie produktowym.
Jakie są wskazania do używania taśm rehabilitacyjnych?
Jeśli chodzi o praktyczne zastosowania takich taśm, to jest ich wiele. Dedykowane są one przede wszystkim do tzw. treningu oporowego, dzięki któremu w korzystny sposób wpływa się na siłę mięśniową w danym obszarze ciała. Dodatkowo używa się ich do terapii stawów, a także korekcji wad postawy, np. skoliozy. Oczywiście, aby taśmy sprawdzały się do tego celu, ćwiczenia muszą być odpowiednio dobrane tak, aby nie zaszkodziły. Okazuje się, że można używać ich również podczas zwykłego treningu, np. mięśni brzucha, górnej partii pleców oraz nóg. Jak więc widać, ich zastosowanie to nie tylko rehabilitacja.
Kiedy nie używać taśm rehabilitacyjnych?
Istnieje też kilka przeciwwskazań, jeśli chodzi o używanie tego typu produktów. Nie są one dedykowane dla osób z owrzodzeniami skórnymi oraz ranami po poparzeniach, gdyż nacisk spowodowany taśmą mógłby doprowadzić do pogłębienia ran. Dodatkowo należy stosować je w taki sposób, aby sobie nie zaszkodzić oraz nie pogłębić wady, np. w efekcie doboru nieodpowiednich ćwiczeń z użyciem takiej taśmy.
Jak widać, taśmy rehabilitacyjne to dobry sposób, aby wykonywać różnego rodzaju ćwiczenia wspierające w powrocie do zdrowia, np. po urazach. Co dodatkowo za nimi przemawia, to także stosunkowo niska cena. Zdecydowanie warto więc w nie zainwestować oraz używać albo pod kontrolą fizjoterapeuty, albo samodzielnie.
Wróć do bloga